Le karaté traditionnel

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Aujourd’hui, le karaté est considéré comme une discipline physique et mentale, un sport de combat et un moyen d’autodéfense. Il repose sur l’utilisation des mains et des pieds dans le but de maîtriser un assaillant.

Le karaté est une discipline qui exige un entraînement rigoureux et une parfaite maîtrise du corps comme de l’esprit.  Son efficacité au combat réel est éclatante et, à travers cette discipline, se profile un enrichissement physique et mental captivant.

Vous allez retrouver des informations à propos du karaté shotokan, dont principalement, l’histoire du Shotokan, le maître Gichin Funakoshi et les katas!

Histoire du Shotokan

Le karaté était composé d’un groupe de personnes qui voulait apprendre des techniques de légitime défense sans arme, car le gouvernement du Japon ne voulait pas qu’il utilise d’armes.

Les interdictions d’armes, imposées aux Okinawans à divers moments de leur histoire, ont encouragé le raffinement des techniques à mains vides et, pour cette raison, ont été entraînées en secret jusqu’aux temps modernes.

Le karaté Shotokan est une forme de combat à mains nues, car le mot kara signifie vide et té signifie main. Il peut aussi être nommé karaté traditionnel. Les karatékas utilisent aussi leurs pieds, leurs genoux et leurs coudes.

Ce style de karaté est né de sa formation auprès de deux célèbres maîtres de karaté d’Okinawa, Azato et Itosu. Les techniques de kihon (bases), kata (formes) et kumite (combat) sont caractérisées par des postures longues et profondes qui assurent la stabilité, permettent des mouvements puissants et renforcent les jambes.

Les règles traditionnelles du karaté ont été formées pour que les pratiquants se testent et apprennent les uns des autres. Les règles traditionnelles du karaté exigent que chaque technique soit démontrée avec suffisamment de puissance pour donner un coup, mais avec suffisamment de contrôle pour ne pas blesser l’adversaire.

Gichin Funakoshi

Gichin Funakoshi est originaire d’Okinawa au Japon. Il est né le 10 novembre 1868. Sa famille est de la lignée des samouraïs. Vers l’âge de onze ans, il est déjà très bon dans les arts martiaux. Il a appris le style Ryukyu et le karaté-jutsu. Le karaté signifie main chinoise à cette époque et jutsu signifie technique. L’Okinawa-te est le nom ancien de ce qu’on appelle aujourd’hui Karaté. Ses professeurs ont remarqué qu’il apprenait rapidement. Au fil des années, il continue à pratiquer les arts martiaux. Gichin est devenu professeur d’école.

En 1922, à l’âge de 54 ans, il présente le karaté-jutsu au ministère de l’Éducation et ça été un succès. Plusieurs personnes veulent que Funakoshi vienne enseigner dans leurs classes. Plus tard, il décide de changer le mot karaté (main chinoise) pour main vide. Funakoshi essaie de conquérir le Japon pour démontrer la version Okinawa des arts martiaux. Il change les noms des katas qui viennent du chinois et de la langue japonaise, en japonais pour attirer les Japonais. Les katas sont une série de mouvements qui changent selon leur niveau de difficulté. 

En 1939, il crée le dojo Shotokan. Le mot Shotokan signifie la maison de Shoto. Shoto était le pseudonyme de Funakoshi quand il écrivait des poèmes et de la calligraphie. Le mot Shoto signifie les pins dans le vent. Gichin dit que le vent souffle dans les pins qui sonnent comme au bord de l’océan. Il continue à enseigner le karaté à des étudiants du secondaire jusqu’à l’université. Les dojos de karaté n’ont cessé de proliférer et c’est pour cette raison que ce sport est si respecté de nos jours. Un dojo de karaté est le lieu où l’on pratique le karaté.

Quand la Deuxième Guerre mondiale est arrivée, le dojo Shotokan est détruit et le karaté a arrêté pour ce temps. C’est seulement vers 1949 que les karatékas de Funakoshi ont commencé à faire des arts martiaux et qu’ils ont formé l’Association du Karaté au Japon avec Funakoshi comme maître suprême. Le 10 avril 1957, le ministère de l’Éducation a officiellement reconnu l’Association du Karaté au Japon. Quelques jours plus tard, à l’âge de 89 ans, le maître Funakoshi est décédé. On le surnomme encore le père du karaté moderne. 

Les katas

Heian Shodan et Heian Yondan : 

La série d’Heian est composée de 5 katas qui sont dérivés des katas plus avancés.  Les katas sont une série de mouvements qui changent selon votre niveau de difficulté. Il y a Heian Shodan, Heian Nidan, Heian Sandan, Heian Yondan et Heian Godan. La signification d’Heian est paix et tranquillité, alors que Shodan signifie niveau un. Alors, si vous avez compris la logique, Heian Nidan est niveau 2, Heian Sandan est niveau 3, Heian Yondan est niveau 4 et Heian Godan est niveau 5. Tous ses katas ont environ 20 mouvements à 27 mouvements à faire. 

Le kata Heian Shodan est le premier kata que vous allez apprendre lorsque vous êtes débutant. Il a été créé par le maître Itosu, l’un des professeurs de Funakoshi, à Okinawa, au Japon. La série d’Heian est créée pour les enfants du système scolaire d’Okinawa. Lorsque Funakoshi introduit le karaté au Japon, il change le nom de Pinan Shodan (nom Okinawa) à Heian Shodan (nom japonais). Ce changement est fait pour que ça soit plus accepté dans la société japonaise. Ce kata contient 21 mouvements de base et il devrait prendre environ 30 secondes à accomplir. 

Le kata Heian Yondan est le quatrième kata que vous allez apprendre au niveau intermédiaire. Ce kata contient 27 mouvements de base et il devrait prendre environ 50 secondes à accomplir. 

Jion:

Le kata Jion est le huitième kata que vous allez apprendre lorsque vous êtes avancé. Jion remonte à un temple bouddhiste de Jion-Ji et c’était un endroit où les moines pratiquaient les arts martiaux. Il signifie le son du temple. Ce kata met en valeur des mouvements de rotations et des changements de directions. Ce kata contient 47 mouvements de base et il devrait prendre environ 60 secondes à accomplir. 

Empi:

Le kata Empi ou Enpi est le neuvième kata que vous allez apprendre lorsque vous êtes avancé. Empi signifie Em = voler et Pi = hirondelle. Ce kata met en valeur des mouvements rapides et des combinaisons de mouvements rapides. Il est donc plus compliqué pour les étudiants plus âgés au dojo. Ce kata a été initialement introduit à Okinawa sous le nom de Wanshu, un nom sous lequel ce kata est encore connu aujourd’hui dans plusieurs autres styles de karaté. Empi est venu à Okinawa vers 1683, donc il serait peut-être le kata le plus vieux. Aussi, il est probable qu’il a été modifié à plusieurs reprises depuis. Ce kata contient 37 mouvements de base et il devrait prendre environ 50 secondes à accomplir.

Terminologie générale